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反過來想就對了

  • 點閱:8
  • 其他題名:一念決定人生痛苦或快樂
  • 作者:
  • 出版年:2014[民103]
  • 出版社:時報文化
  • 出版地:臺北市
  • 集叢名:View系列:25
  • ISBN:978-957-13-5977-9 ; 957-13-5977-7
  • 附註:封面副題名: 一念決定人生痛苦或快樂

南港高中

可借 1

簡介

內容簡介

一念之間決定你的人生
人生無常,當遭遇到不幸的意外
有人從此一蹶不振,有人找出一線生機
能決定好與壞的只有自己

生命中發生的負面事件,都隱藏著正面的意義,好壞的關鍵在於是否能換個想法面對一切。
「失敗」是為「成功」蓄積實力,「不幸」則常是另一個「希望」的外衣,「恐懼」背後潛藏著「自信」的能量。

做事慢吞吞、課業成績不理想、缺乏自信、車禍失明、失業酗酒、半身不遂……人生不如意事十常八九,困境的來臨從來不會事先徵詢我們同意,既然無從拒絕橫逆,就學著透過轉念,將危機化為轉機。
書中透過12個由「負面」轉「正念」的真實故事,配合專業的心理學理論分析,一步一步引導我們養成一生受用不盡的「正面思考」觀念,生命往往因此找到新的出口,從此開展更積極的新人生。

名人推薦
駱芬美(銘傳大學通識教育中心副教授)
如果您想改變自己,並得到成功的人生,閱讀本書就是最好的選擇!
何長珠(南華大學生死輔導系教授暨輔導中心主任)
所有閱讀此書的人,都能體會、覺察到人生的一大祕密,那就是:「不管現在遇到的是甚麼挑戰,決定最後結果好壞的,仍是只有自己的正向意念!」
毛瓊英(知名作家)

本書不同於一般坊間所謂的勵志書只在鼓勵讀者跳出泥淖做思想改造,而是更深入案主的各樣遭遇,巧妙地將一般大眾可能遇見的人生難題,演繹歸納成學理可行的務實方法,讓讀者能成功豐富自己的生命。

章節

  • 推薦序 永遠的第二名? 駱芬美(p.2)
  • 推薦序 覺察人生的祕密──正向意念 何長珠(p.6)
  • 推薦序 創造生命的「逆轉勝」 毛瓊英(p.9)
  • 作者序 等號的兩端(p.12)
  • 失去=擁有 全新的臉(p.17)
  • 瓶頸=轉化 我願意(p.39)
  • 排斥=相持 自閉症教會我的事(p.55)
  • 不幸=希望 你看得見嗎?(p.69)
  • 破壞=再造 不設限的人生(p.87)
  • 老化=生機 九十五歲的新步伐(p.103)
  • 慢性子=心細 不再和速度賽跑(p.115)
  • 逆境=機會 走出迷霧(p.131)
  • 叛逆=有潛力 從揹石頭到撿黃金(p.149)
  • 分離=獨立 聽自己的聲音,走自己的路(p.165)
  • 阻力=助力 從零分出發的英語成績單(p.181)
  • 少數=獨特 勇敢用自己的名字(p.195)

作者簡介

作者簡介

駱芳美

現任美國堤芬大學犯罪防治與社會科學學院副教授
擁有美國全國諮商師證照以及美國俄亥俄州臨床諮商師執照。

臺灣雲林縣土庫人。畢業於實踐大學社會工作科;彰化師範大學輔導與諮商系所學士、碩士;美國威斯康辛大學教育研究所碩士;美國密西西比大學諮商教育博士。
曾任實踐大學社會工作系講師、副教授;實踐大學課外活動組及學生輔導中心主任;美國亞裔社區服務中心執行主任;美國德頓(Dayton)大學諮商教育研究所兼任教授;美國哥倫布州立社區學院行為與社會系兼任教授。

著有《心理衛生與適應》、《走出憂鬱──憂鬱症的輔導諮商策略》、《從希望著手──希望理論在諮商上的應用》,均由心理出版社發行。諸多研究論文發表於國內外專業期刊,常有散文刊登於國外發行的中文《世界日報》家園版。

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